水曜日の出社。

今日は諸事情あって久方ぶりの出社でした。

しばらくテレワークだったので、外の空気を久々に吸った気がします。

ここ最近全く歩いていなかったため、
ちょっと歩いただけで足全体が痛くなりました。

縄跳びだけでは駄目ですね。

今後はしっかり歩きましょうか。

健康的な生活を心がけましょう。