今日は諸事情あって久方ぶりの出社でした。 しばらくテレワークだったので、外の空気を久々に吸った気がします。 ここ最近全く歩いていなかったため、ちょっと歩いただけで足全体が痛くなりました。 縄跳びだけでは駄目ですね。 今後はしっかり歩きましょう…

昨年の２月下旬からボルダリングを始めました。 もうすぐ１年経ちますが、こんなにも何かに熱中するのは久しぶりです。 最近は、自粛気味でイメージトレーニングばかりしているのですが、ついつい街を見渡しながら登れそうなところを探してしまっています。 …

縄跳び買いました。 カウント付き。 ありがたい。 これがあれば空き巣に入られても自衛ができるぞ。 やったね。 外出自粛でボルダリングジムにもなかなか行けてないうえに、正月・テレワーク太り、運動不足 等々が懸念されますからね。 跳ぼう。 寒い中試し…